SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

witamina b

  • wyszczuplenie ud

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Posiłek I godz. 13-14 3 jajka kurze + 4 kromki chleba pełnoziarnistego "Janosik" z masłem + garść orzechów włoskich/ migdałów/ rodzynek + ziarna lnu + magnez i witamina B6 "Zdrovit" - WIĘC JEST BIAŁKO jajka, wskazane na śniadanie + WĘGLOWODANY dodane do posiłku okołotreningowego, wskazane + Omega3 i 6 + Niewielka ilość [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 6295 Data: 2011-09-29 01:49:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • M jak Masa - weź to poczuj!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zależy Jaki... (wszystko już ugotowane, bez soli) Ryż Biały: Energia 119 kcal Białko 2.36 g Tłuszcze 0.28 g Węglowodany 25.93 g Indeks glikemiczny 80 Tryptofan 0.03 g Treonina 0.08 g Izoleucyna 0.12 g Leucyna 0.18 g Lizyna 0.07 g Metionina 0.07 g Fenyloalanina 0.12 g Walina 0.15 g Kw. tł. nasycone 0.06 g Kw. tł. jednonienasycone 0.07 g Kw. tł. [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3853 Data: 2007-10-25 22:29:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test - VITALMAX (masa) by Outsidee

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Potas 1250 mg Magnez 135 mg Witaminy: Witamina C 15,84 mg Witamina E 2,46 mg Niacyna (Nikotinamid) 4,75 mg Kwas pantotenowy 1,76 mg Witamina B6 0,64 mg Tiamina (witamina B1) 0,46 mg Ryboflawina (witamina B2) 0,43 mg Folacyna (kwas foliowy) 0,05 mg Biotyna 0,04 mg Witamina B12 0,25 μg Skład aminokwasowy w 100 g [...]

    Odpowiedzi: 202 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-10 19:32:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szczypiorek

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    100 gram surowego szczypiorku zawiera: BIAŁKA - dokładny aminogram: Tryptofan - 37.0 mg Treonina 128 mg Izoleucyna 139 mg Leucyna 195 mg Lizyna 163 mg Metionina 36.0 mg Fenyloalanina 105 mg Tyrozyna 95.0 mg Walina 145 mg Arginina 237 mg (tyle, co w jednej kapsułce AOL firmy Ultimate Nutrition ) Histydyna 57.0 mg [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 7320 Data: 2009-05-19 14:58:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Vitamin B6, Folsäure, Biotin, Vitamine B12 / Koncentrat bialek serwatkowych, polimery i oligomery glukozy, monohydrat dextrozy, kwas cytrynowy (regulator kwasowosci), witamina C ( kwas l-askorbinowy), niacyna (nikotynamid), witamina E, kwas pantotenowy (D-pantotenian wapnia), witamina B1 (monoazotan tiaminy),witamina B2 (ryboflawina), [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1729 Data: 2011-02-28 17:08:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] okresach przeciążenia fizycznego. Wprawdzie nie zapobiega ona bezpośrednio infekcjom, ale może skrócić czas trwania zaziębienia czy zakażenia. Dzieje się tak dzięki temu, że witamina C aktywizuje nasz system immunologiczny, czyli pobudza wzrost i sprawność komórek odpornościowych typu T i B oraz innych białych ciałek krwi, które zwalczają [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-05 22:14:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS HI TEC NUTRITION

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] porcja) Białko 81,4 g / 24,4 g (vanilla flavor) 78,0g / 23,4g (chocolate flavor) Węglowodany 3,0 g / 0,9 g Tłuszcz 1,7 g / 0,5 g Zawartość witamin w 100 g / 30g (1 porcja) witamina C 80 mg / 24 mg (30%*) niacyna (mg ekwiwalentu niacyny) 16 mg / 4,8mg (30%*) witamina E 12mg / 3,6mg (30%*) kwas pantotenowy (witamina B5) 6mg / 1,8 mg (30%*) [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 5777 Data: 2015-02-17 17:05:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST - Vitalmax by Damixxx pods. str 18/19

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Potas 1250 mg Magnez 135 mg Witaminy: Witamina C 15,84 mg Witamina E 2,46 mg Niacyna (Nikotinamid) 4,75 mg Kwas pantotenowy 1,76 mg Witamina B6 0,64 mg Tiamina (witamina B1) 0,46 mg Ryboflawina (witamina B2) 0,43 mg Folacyna (kwas foliowy) 0,05 mg Biotyna 0,04 mg Witamina B12 0,25 μg Skład aminokwasowy w 100 g [...]

    Odpowiedzi: 202 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-14 14:54:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlaczego witamina C jest niezbędna dla naszego organizmu? Witamina C to substancja, której organizm nie jest w stanie sam produkować, lecz która jest niezwykle istotna w wielu procesach biochemicznych i metabolicznych. Funkcje, jakie witamina C pełni w pojedynczych komórkach mają bezpośredni wpływ na kondycję i zdrowe funkcjonowanie całego [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 8804 Data: 2009-07-15 12:57:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS HI TEC NUTRITION

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    ../Content/img/noimage.png Chciał bym przedstawić produkt z marki Hi Tec Nutrition który najbardziej przypadł mi do gusty..a mowa tu o Creasteronie.Jest to suplement o szerokim wachlarzu zastosowań, stosowałem go dłuższy czas i.. produkt jest naprawdę na medal, siła jak i masa poszła znacznie w górę..baa.. z tygodnia na tydzień notowałem progress [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 5777 Data: 2015-02-17 22:44:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie odnośnie ryżu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    zakrzes magnes to nie magnez wcale nie zawiera 4 razy wiecej a ty;lko 2 razy Ryż brązowy 100 g produktu zawiera: Białko Tłuszcze Węglowodany (strawne) 7.1 1.9 68.1 Uwaga: Ostrożnie. Prodkut zawiera dużą ilość węglowodanów i jest produktem na surowo niejadalnym. Pozostałe dane: Wartość energetyczna : 322 Odpadki : 0 Kwasy tłuszczowe [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2986 Data: 2005-11-26 22:13:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i zachowanie kolagenu, z którego produkowana jest tkanka łączna. Wykazuje działanie przeciwutleniające, ograniczając destrukcyjny wpływ wolnych rodników na organizm. Ponadto witamina C utrzymuje sprawność systemu immunologicznego, przyczynia się do prawidłowego funkcjonowania układu krwionośnego i utrzymania prawidłowego poziomu cholesterolu we [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 6363 Data: 2012-04-27 12:09:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PRACA KONKURSOWA :) Creatine Monohydrate + witamina B6 http://images40.fotosik.pl/1401/e2a776e7523ac345.jpg SKŁAD I PORCJA: monohydrat kreatyny 4700mg, wit.b6 1400mg DZIAŁNIE: kreatyna Siła mięsni zależy ściśle od ich zdolności o efektywnej syntezy wewnątrz komórkowych zapasów ATP(adenozynotrifosforan), niestety cząsteczki te mają bardzo [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 7366 Data: 2012-03-06 14:33:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • konserwanty, antyutleniacze...

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] handlowe i systematyczne - kolor, pochodzenie; dodawany do produktów E 100 - kurkumina (kurkuma) - żółty, roślinny; przyprawy, koncentraty E 101 - ryboflawina, laktoflawina, witamina B2 - żółto-pomarańczowy, naturalny lub syntetyczny; przyprawy i wiele innych E 102 - tartrazyna - cytrynowo-żółty, syntetyczny; napoje w proszku, esencje owocowe, [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 6327 Data: 2002-08-25 03:32:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZMA - NA LATO

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] niedoborów i strat cynku, witaminy b6 i magnezu, ale także utrzymanie odpowiedniego poziomu masy mieśniowej i niskiego poziomu tkanki tłuszczowej. Zarówno cynk jak i witamina b6 biorą bardzo istotny udział w przemianach białek, dlatego dla osób będących na diecie wysokobiałkowej dawkowanie tegto preparatu jest szczególnie zalecane. [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4874 Data: 2003-05-08 14:54:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WITAMINY

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] badaniach Polsko-amerykański biochemik Kazimierz Funk (1884-1967) odkrył, że w pożywieniu znajdują się pewne składniki, które są niezbędne dla utrzymania zdrowia. Nazwał je "witaminami", połączenie łacińskich słów vita = życie i amine = związki zawierające azot. Dopiero później dowiedziono, że nie wszystkie witaminy są związkami zawierającymi [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3663 Data: 2003-06-18 13:00:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KOBIECE VADEMECUM

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam serdecznie i przedstawiam wam katalog, który stworzyłem z myślą o mej przyszłej kobiecie. Jest to zbiór najciekawszych artykułów serwisu medycznego RESMEDICA, który zapewne wielu z was zna a jeszcze więcej będzie miało szansę. Gorąco polecam i zachęcam do lektury. I. Kosmetyka: * Nasza skóra - http://resmedica.pl/ffxart6006.html * Czym się [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-06-23 18:41:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trec MASS XXL

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] - seryna 1,1g - treonina 1,42g - tryptofan 0,34g - tyrozyna 0,56g - walina 1,14g * * - aminokwasy rozgałęzione BCAA Zawartość witamin w 100g : - witamina E 5.00 mg (25% RDA*), - tiamina 0.35 mg (25% RDA), - rybolflawina 0.40 mg (25% RDA), - witamina B6 0.50 mg (25% RDA), - witamina B12 0.25 mcg (25% [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3619 Data: 2004-01-20 11:39:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja kreatyną i mikroelemetami :]

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] potem za 15 minut te dodatki do pożywienia i potem za jakiś czas śniadanie. Czy jakoś odwrotnie. Dodadam ze w tych dodatkach (tych co aktualnie biorę jest m.in. niacyna, witamina b6, witamina b12, wapń, magnez, żelazo, witamina c, chrom, witamina e, cynk, selen itp. taki jakby kompleks witaminowo - mineralny i do tego środek zwalczający wolne [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1621 Data: 2004-01-26 17:19:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co wlasciwie jemy ?? emulgatory etc.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] handlowe i systematyczne - kolor, pochodzenie; dodawany do produktów E 100 - kurkumina (kurkuma) - żółty, roślinny; przyprawy, koncentraty E 101 - ryboflawina, laktoflawina, witamina B2 - żółto-pomarańczowy, naturalny lub syntetyczny; przyprawy i wiele innych E 102 - tartrazyna - cytrynowo-żółty, syntetyczny; napoje w proszku, esencje owocowe, [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 12374 Data: 2004-03-21 16:56:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)